[besessen]

Я так и знала - отсутствие режима это зло! Когда мне надо было на работу в первой половине дня, я точно знала, когда я вернусь и что успею сделать после. И делала все, что нужно. А сейчас мне никуда не надо и это ужасно расхолаживает(.о И дела остаются несделанными, и лень непонятно откуда О_О
Хорошо хоть, спортзал завтра открывается снова. Интересно, много ли они там успели отремонтировать. Конечно, то, что я сейчас делаю, это не спорт вообще, а легкая физкультура, но я и подумать не могла, что без нее мне будет так скучно. Целая неделя впустую(. Когда есть какое-то постоянно занятие, это как-то дисциплинирует. Ты знаешь, когда и что надо сделать, сколько времени остается на домашние дела, что нужно успеть и так далее.
Сайт спортзала обещает, что будут какие-то офигенные новые курсы. Супер-пупер-тренировка всего тела за 20 минут в неделю(!) О_о, якобы очень эффективная. Не верю в чудеса, похоже на обман, но я посмотрю, что они там придумали. Еще будет то ли аэробика, то ли степ-аэробика, что-то в этом духе, уголок с боксерскими грушами и нечто непонятное под названием Sling Zone. По-моему, эти слинги - какие-то резиновые жгуты, на рекламной картинке девушка на них висела О_о. Если за все это не надо доплачивать, это здорово. Ну или в разумных пределах я доплатить тоже согласна .
Вообще меня очень эти изменения радуют. Отличная возможность у меня будет, привести себя потом в порядок .
Решила, что приостановлю свой абонемент не на два, а на три месяца. Ноябрь-декабрь-январь. В случае чего паузу всегда можно будет продлить. я собираюсь с января выходить на работу, да еще у меня мысль была, записаться на курсы Rückbildungsgymnastik (восстановительной гимнастики). Даже не ради самой гимнастики, а ради контакта с другими мамочками из моего района )). И думаю я, вот так сразу, и на работу, и маленький ребенок, и курс этот - куда тут еще спортзал. Нельзя так резко, буду возвращаться к нормальной жизни постепенно.
Завтра пойду в зал, как же я рада! На велосипеде я все еще езжу, но проблема в том, что он постепенно становится неудобен. А как-то переставить руль или еще что-то изменить нельзя, у меня бюджетный велосипед))). Вот я и еду каждый раз, и прислушиваюсь. Удобно или нет? Уверенно ли я себя чувствую? Мешает ли мне что=то? Как только что-то непонравиться, я прекращу, поэтому каждый раз как последний . А в зале есть велосипеды, которые можно крутить полулежа. Там мне наверняка будет намного удобнее, чем на моем.
Вес скачет около 75, иногда взлетая чуть выше. То есть, 12,5-13 кг пока всего. Нормально вроде, хотя я смотрю на себя и мне все кажется, что я какая-то маленькая)))) по сравнению с другими, с теми же женщинами, например, которые были у меня на курсе. У них намного больше, прям шар такой впереди О_О. Не знаю даже. Есть больше я физически не могу, я и так наедаю сейчас совершенно нереальные для меня 2400-2500 ккал, потому что испугалась - вдруг я мало ем и чего-то не хватает.
Правда, у меня активность практически не упала.
Доктор говорит, что ребенок нормальный, показатели в норме и привес мой тоже в норме. И вообще, это только 35ая неделя, за месяц еще многое может измениться. Наверно, надо прекратить беспокоиться . И перестать есть в терапевтических целях)))), а то потом будет трудно отвыкать от вредной привычки.