Железный человек 2

Мне определенно нравится Тони Старк. Я поняла это, когда в самом начале он в костюме появился на сцене, а сзади него девки плясали канкан)). Раздолбай, но обаятельный : ). Можно цитировать все, что он выдает, прямо рог изобилия сарказма и иронии.
Вторая часть не хуже первой. Я даже погуглила немного матчасть, оказывается, все эти комиксы хрен знает когда придуманы. А раз так, то у меня нет претензий к Ивану Ванко. Я считаю, Микки Рурк был офигенен. Что в костюме, что без. Татуировки, железные зубы, водка из горла – нуачо, таких что, совсем-совсем не бывает? Можно подумать, в наших фильмах мы изображаем американцев няшками)))
Не обращайте внимания, это я снова начиталась где-то дурацких комментов. Микки Рурк мне даже больше понравился, чем Дауни. Хотелось, чтобы он победил О_о. И вообще хороший актер. Интересно, он использовал в фильме что-нибудь из своего опыта боев без правил?
И птичка его, аааа)))) Пират двадцатого века))).
Теперь я уже лучше подготовлена. Познакомилась с Наташей и Ником Фьюри, причем оба привели в восторг. Пеппер было много и она тоже была хороша. Наконец-то у них с Тони что-то началось ).
В общем, я могла бы сэкономить кучу времени и просто сказать – хорошо! Буду смотреть продолжение.
ПС: оказывается, после титров ЖЧ-1 показывают, как Ник агитирует Тони участвовать в проекте «Мстители». А после титров второго ЖЧ – агент Коулсон звонит, говорит «мы нашли ЭТО», а в кадре – молот Тора. Очаровательные намеки на будущее).

@темы: Домашний кинотеатр

---

Дитер Визнер, глава 57

Глава 57. Вердикт

3 июня 2005 года присяжные удалились для совещания и вынесения вердикта. Для этого им потребовалось 10 дней. 13 июня 2005 года был оглашен вердикт: Майкл Джексон был признан невиновным по всем десяти пунктам. Он был свободен! Карточный домик, построенный Томом Снеддоном, рухнул. Майкл принял свое освобождение с застывшим лицом. Фанаты перед залом суда кричали и буйствовали, а он просто хотел оказаться как можно дальше отсюда. Как окаменевший, измученный, с трудом улыбающийся, он помахал им в знак приветствия. Мать Майкла, Кэтрин, поддерживала его, отец говорил что-то успокаивающее. Конечно, вердикт попал в новостной топ, этот заголовок еще долго украшал первые страницы. Но многие думали – а осознал ли сам Майкл Джексон вообще, что его только что оправдали? Том Снеддон выслушал решение присяжных с опущенной головой. Он с позором проиграл. С одной стороны, прокурор был страшно подавлен. Но некоторые наблюдатели утверждали, будто бы видели, как он по окончании чтения вердикта отпускал язвительные шуточки в кругу полицейских. Понял ли он, как сильно навредил Майклу, несмотря на оправдание?

У присяжных, как кажется, не было единого мнения о приговоре. Ведь, как стало известно, некоторые из них планировали издать книгу под названием «Guilty – But Free Like A Bird». Этот проект был запрещен. Итак, Майкла оправдали, но его жизнь лежала в руинах. Если бы фальшивые обвинения исходили от достойной доверия персоны или фирмы, адвокаты Майкла могли бы предъявить иск на возмещение ущерба – но не в случае с Джанет Вентура-Арвизо. Ее так никогда и не привлекли к ответственности за клевету. Некоторые люди были убеждены, что тому есть «политическая» причина: разбирательство с Джанет могло, чего доброго, потянуть за собой разбирательство против Снеддона.

В своей биографии Дж. Рэнди Тараборелли красноречиво описывает встречу с незнакомой женщиной перед зданием суда после зачитывания вердикта. Сцена как из фильма Хитчкока. Она с ужасом хватает Тараборелли за руку и спрашивает: «О нет! А если он действительно невиновен? После всего этого, что если он на самом деле невиновен?»

Когда оправдывают знаменитостей, часто ловишь себя на мысли, что им это удалось лишь благодаря деньгам и толпе дорогостоящих адвокатов. Как следствие – для многих вопрос вины даже после оправдательного решения остается открытым. Другими словами: в голове остается неясное ощущение виновности. Та женщина очень метко сформулировала его своим вопросом: Что если он действительно был невиновен? Что же тогда с ним сделали?

@темы: Майкл Джексон, Дитер Визнер: Правдивая история

---

Сегодня задала интересующий меня вопрос другому тренеру, получила совсем другие ответы. Не нужно боятся, никаких избыточных мышц не вырастет))). Чтобы выросли, надо во-первых гораздо активнее качать железо, во-вторых, есть совсем другие вещи. Ну ладно, это я выянила. Для меня это значит, что я свой "жиросжигающий цикл" должна повторять не два, а один раз. Но реально на пределе, в том числе и вес, который я поднимаю. Чтобы действительно на последнем дыхании.
Ну, думаю, ладно, хорошо, прямо сейчас и попробуем. Заодно надо попробовать ходить в зал не два, а три раза в неделю. Раз моя программа теперь короче, должно получиться.
Но другие ответы мне не понравились. Я задала конкретный вопрос: что можно есть до и после тренинга, и за сколько времени до и после. Час, два, три, вообще не есть? Конкретнее не придумаешь. А этот "спец" начинает меня грузить правильным питанием вообще)))) Углеводы сюда, белок сюда, маленькие порции, меньше соли, никакого сладкого...
Я стою с таким видом - , и время от времени пытаюсь что-то вставить. Типа, спасибо, я в курсе, и вообще, я раньше плотно сидела на WW, они, кстати, рулят. Он мне - ВВ это неправильно О_О, оно работает пока ты следуешь системе, прекратишь - сразу разнесет, а кто в состоянии придерживаться этого всю жизнь? Идите лучше на нас замечательный сайт, регистрируйтесь, там куча самых правильныхъ советов.
Продолжаю стоять с покерфейсом, карточку с адресом сайта взяла.
Он мне про подсчет калорий и про то, что после 18. 00 никакой еды. Только тогда будет результат.
Ну, думаю, пошел ты)))). В моем случае ВВ сделали всю основную работу, без спорта! Я следую их правилам с... да пожалуй с 2007 года, с перерывами, нестрого. Это входит в привычку.
А сейчас мне просто мелкие детали надо обработать, если можно так сказать. Сильно сбавлять в весе я и не хочу.
Насчет еды до шести вечера - мне это абсолютно не подходит. И не все считают, что в этом совете есть смысл. Я домой прихожу бывает в семь или позже. Что мне теперь, не готовить ужин?
Была бы одна, может, и прислушалась бы.
Но. Что делает семью семьей? Я считаю, это то время, что мы проводим вместе. Делаем что-то, разговариваем, что-то обсуждаем, готовим. Совместный ужин - это важно. Я не собираюсь от этого отказываться, даже если мои дела в зале пойдут в два раза быстрее. Если не есть после 18, то что же получается? Встаем мы в разное время, завтракаем отдельно, потом работа. Затем пришли домой, какое-то время каждый может заниматься своим делом, но как ни крути, а совместная трапеза располагает к общению. Если еще и каждый будет себе отдельно готовить, что это за семья? О_о Неуютно как-то получается.
Так что на этот совет я решила забить. В конце концв, есть много точек зрения на этот вопрос, и не все согласны со "спецом".
Да и вообще. Я ему задала конктретный вопрос, и хотела конкретный короткий ответ. А не лекцию на давно знакомую мне тему. Ыыы))) ну павлин павлином, хвост распустил))))) он МНЕ рассказывает, что лучше готовить полезную еду дома, чем ходить в макдак))). Он - МНЕ))))))) Я не помню, когда я там или же в другом подобном месте была)))) И да, я готовлю, я знаю про маленькие порции и прочее))). Такие смешные люди, который хотят блеснуть интеллектом, когда их об этом не просят. Это неизменно вызывает смех)))).
На сайтик ихний я схожу, но советы буду читать с осторожностью. Я вообще предпочитаю сначала спросить мнения двух-трех специалистов.

@темы: Фитнесс

---

Прометей

Давно не видела ничего такого захватывающего. Очень красиво - что маленький шотландский остров, что далекая планета.Потрясающие пейзажи и спецэффекты. Одна песчаная буря чего стоит! От остатков цивилизации "конструкторов" мороз по коже. Больше всех впечатлила Шарлиз Терон. Я даже сомневалась, вместе с капитаном, не робот ли она . Та сцена, кстати, замечательная. "У меня, через десять минут!"
Насчет самой истории: сначала я ругалась, но потом думаю - оно так и бывает. Просто тут уж очень утрированно с "человеческим фактором". Но на самом деле, это ведь всегда так. Если в ужастике, хорроре или мистическом фильме есть дом, долина или остров, куда нельзя идти, или оно выглядит так, что лучше бы туда не ходить - герои _точно_ туда полезут. То же самое относится к научным исследования методом тыка, в буквальном смысле)).
Что интересно, когда мы с братом заняли свои места, народ кругом обжирался попкорном и кукурузным чипсами. Кругом хрум-хрум-хрум. История закрутилась, заслуженная профессор вернулась с вылазки на чужую планету с непонятным зародышем в матке - хрум-хрум стал тише. Профессор мужественно вколола себе местный наркоз и с помощью хуриргического модуля сделала _себе_сама_ О_о кесарево сечение - хрум прекратился. С этого момента у них у всех попкорн застрял в горле
Мы это сразу заметили и нам почему-то стало очень весело Ну подумаешь, рану скрепили огромным степлером, это разве повод не есть?)))))))))))))))))))))))
Но ограничения по возрасту, безусловно, заслуженны. Можно быо бы и до 18 поднять. Снято натурально, меня прям дергало на некоторых сценах. Но и в этом фильме надо сразу же после первых кадров отключить скепсис. Мне, например, сомнительно, что женщина после подобного хирургического вмешательства, тем более проведенного таким образом, воообще не умерла от болевого шока, но - это тоже сказка. И это далекое будущее .
Что касается всяких филосовских вопросов - кто нас создал, да почему, то я над ними не парилась. И на месте главной героини точно полетела бы домой, благо было на чем. Нафиг лезть в осиное гнездо? Встреча с последним выжившим из тех, кто предположительно создал человечество едва не кончилась для нее трагически. Существо не знало ответов на вопросы, ему было плевать на смысл жизни, оно хотело тебя убить - и ты летишь к нему домой, где их таких много? О_о Проф, вы головой не ударились? Хотя проф явно из той породы ученых, которые прививали себе оспу, чтобы испытать собственную вакцину.
Мне все происходящее периодически напоминало "Чужого", и , как выяснилось, не зря. ""Прометей" - это предыстория. Не прямой приквел, а рассказ о том, как зародились эти создания. Ну и "Хищники", видимо, тоже . Я этого не знала, брат объяснил.
Не могу не отметить Фассбендера. Андроид был чудесен, и был бы еще прекраснее, если бы его не покрасили в блондина И капитан - настоящий герой.
Еще мне пришла мысль. А что могло бы быть, если бы выжили обе женщины? Если бы Мередит-Шарлиз Терон не погибла? Это был бы тот еще спектакль, как бы они обе выживали там)). Интересно, как бы им удалось поладить.

@темы: Голубой экран

---

Железный человек

Потихоньку разбираюсь, кто в Мстителях кто. Начала с Тони Старка . Фильм нормальный, разные взрывы, стрельба и драка роботов сняты красиво. Что касается сюжета, то надо сразу сказать себе: это сказка. Комиксы те же сказки. И не привязываться к тому, что Тони практически голыми руками, в пещере и под видеонаблюдением за неделю собрал ядерный реактор. Причем, под наблюдением собрал не то, о чем его просили, и никто до последнего ничего не заподозрил))) Мне понравлось, как он ковал свои доспехи вручную)))
Ну, с Джеффом Бриджесом тоже все сразу было ясно: "Оби" совсем не Кеноби, а злобный ситх))). Мне понравились актеры, особенно Гвинет Пелтроу и Джефф Бриджес. Главгер тоже был великолепен. А, еще друг его, военный, тоже очень понравился. В общем, т.к. я не поклонница ни комиксов, ни Дауни-младшего, это было хорошее развлечение на вечер.
Еще я думаю, что Тони/Пеппер мое гетное ОТП Чувствуется, что они нужны друг другу. Пеппер классная
Следующим, думаю, буду смотреть или "Первого мстителя", или "Тора". Про Халка я примерно знаю, кто он такой

@темы: Домашний кинотеатр

---

Как я ем "Сникерсы"

=)

Для начала надо заварить чай. Хороший черный чай в красивых чашках. Положить в каждую чашку ломтик лимона - и на этом все. Кто сказал "сахар"? Зачем это? Любимый, крепко заваренный чай, да еще с лимоном, чего же боле? Не-не-не, сахар не нужен, закрываем сахарницу, отставляем подальше и забываем, где мы ее оставили.
Затем берется "сникерс"и освобождается от обертки. Режу шоколадку на две части, половинку отдаю Мане ) Другую половинку режу еще на две части, одну часть засовываю в холодильник - съем с завтраком. Оставшийся кусочек распиливаю на четыре-пять частей.
Меееедленно, не торопясь, пью чай. Очень важно: к чаю должен прилагаться разговор с интересным собеседником. Обсуждаем, как прошел день, что будем делать завтра, наши планы. А есть "сникерс" или нет , при таком разговоре становится неважно

@темы: Я

---

Еще две пары самодельных сережек

Первые - морские ракушки, найденные на итальянском пляже. Вторые приехали из Хорватии, и это самые обычные улитки. Отполированы, покрыты лаком, пришлось еще немного посверлить и подклеить.

@темы: Украшения

---

Настоящая кровь, конец пятого сезона

Под катом как всегда. Отрывисто, спойлеры, черный юмор, мат, дурацкие шутки, слеш, гет, фем)).


10 серия

Убейте, не понимаю, что движет Биллом. «Так хочет Бог», «Для твоего же блага» - неужто, вспомни, что когда-то был верующим и сейчас трехнулся на всю катушку? Если так – деградация персонажа. А он мне нравился(. Если он станет прудурочным верующим, я против. На мыло сценаристов!
Ваау, Суки молодец! Не помню, кто такой Майк, но здорово она его). Да еще и палочками китайскими О_о.
Так, теперь и Молли. Как только персонаж мне нравится и что-то из себя представляет, его убивают. Ну спасибо. Теперь она уже не раскроется.
Мне определенно нравится новый шериф пятого округа. Но я буду рада, когда/если Пэм его уебет. Засранец это заслужил. Хотя выглядит офигенно….
Эммм, Билл? Миледи, что вы подлили в бокальчик О_О?
Снова глюки, но зато можно посмотреть на Годрика. Какие-то эти глюки реальные. Это опять возвращает нас к вопросу, что подлили в бокальчик.
Рассел и Ньюлин окончательно спелись, шикарная сцена с танцами на трупах. И Нет, такой слеш нам не нужен, ненене. Про половую жизнь Ньюлина я вообще ничего не хочу знать)). А Суки, похоже, скоро кранты.
Лафайет в розовой кофточке. Все , меня можно выносить))))))
Хойт уезжает на Аляску. Наверно, актера уволили из сериала : ). Очень трогательно, как Джесс его зачаровала, чтобы он забыл ее(.
Бедная Эмма. На кол Ньюлина!!
Что Билл сделал с Эриком?! Мерлин, пусть это будет какой-нибудь хитрый план!
Джекссика, по-моему, в ахуе. Неудивительно, ей уже раньше родители промывали мозги изучением библии. Так что во второй раз этот номер не пройдет. Во всяком случае, я надеюсь, что Билл не будет иметь успеха. Подозрительно все это. Он все-таки притворяется?
Засранца Элайджу таки уебали, да как красиво. Тара – умничка, Пэм явно под впечатлением.
Ньюлина на кол за то, как он обращается с Эммой! Прямо даже захотелось написать что-то в стол, про оборотней и вампиров – только наоборот, вампы в намордниках и их кровь и они сами всегда к услугам своих хозяев
Рассел показал свои истинное лицо, это было впечатляюще. Но Билл с Эриком так переглядывались, меня не оставляет мысль, что они что-то задумали и вся их вера в Лилит – фигня. Посмотрим. Им все равно еще долго вместе работать. Рассел точно заявится к Суки(
Так, наконец-то немного разобрались, кто такой Ворлоу и что ему нужно. Бедная Суки, еще один претендент на ее сердце кровь))))).

11 cерия
Это чертова Лилит глюк или не глюк?! Внесите ясность))) Либо у Билла побочные эффекты, либо все еще серьезнее.
Не могу отделаться от мысли, что Билл притворяется, потому что кругом скрытые камеры. Не может человек или вампир вот так вдруг резко поменяться.
Что-то серии такие пошли, что постоянно хочется сказать кому-то «молодец!». Теперь молодец – Джессика : ). А вот Эрик сглупил. Весьма интересно, как верховная власть будет разбираться с Пентагоном, убив генерала.
Мало было трехтысячелетнего вампира, так теперь есть еще и фея-ровесница О_о. Причем явно стукнутая головой. На подходе еще одна тайна: почему она так его ненавидит.
Мне не нравится, что всякий раз, когда появляется какая=то очень серьезная проблема (Рассел Энджингтон), то сразу по волшебству она решается. Выскакивает кто-то или что-то (феечка), чтобы ее решить.
Элсид без рубашки работает во дворе – явно лучшая сцена серии. Браво! Бис! Джейкоб из «Сумерек» ему в подметки не годится.
Энди серьезно вляпался))) Блин, беременной феечки я не ожидала))) У него только только жизнь начала налаживаться, и на тебе.
Гнездо?! Я не ослышалась, гнездо? Ыыыы)))). Ну, это все объясняет. «Если вампиры живут большими группами и пьют кровь друг друга, они становятся чокнутыми садистами». Теперь понятно, что с Биллом. Но вроде Эрика задело меньше.
Ой, как мило : ). «Она тебе нравится?» - Джессика Таре о Пэм. Судя по реакции, нравится . Хочу фик про них.
Блин, эта баба из совета! Ее тоже неплохо бы выпилить, как ее «дитя» Элайджу. Пэм, я в тебя верю, ты сможешь. А то пришла, командует, кол по ней плачет : ) Между прочим, Пэм взяла на себя вину Тары, с риском для жизни. Плюс к предыдущему пункту. Окей, она ее создатель, но…
У Билла окончательно поехала крыша. Но кровь-то осталась, следы! Или это тоже глюки? Однако, какая забористая кровь у этой Лилит, один раз глотнул и всю жизнь глючишь)))
Джейсон – идиот. На вампира с ружьем, ага. Как бы Рассел с Ньюлином его не поимели в машине. Идея, кстати))), «пропущенная сцена».
Элсид мой герой! Эл-Сид, Эл-Сид, Эл-сид! Это было круто. И даже папа его начинает приобретал человеческий облик. Пришел таки, прикрыл спину.
Хренасе О_о. Билл ОЧЕНЬ изменился за лето. Просто так еще одного выпилил… Ну я не знаю, гнездо гнездом, но как-то странно.
По-моему, эта Лилит все же коллективный глюк. И Верховная власть благодаря ему сама себя уничтожит.
Черт, ну вот опять. Погиб понравившийся мне персонаж. Укокошил Рассел свою ровесницу-феечку(. Так и не объяснив, откуда ненависть!
На самом интересном месте, эххх.



12 серия
Эрик примчался, как Чип и Дейл, и всех спас). Не, это было здорово. Теперь пусть еще Ньюлину башку открутит, будет вообще хорошо. Рассела наконец-то постигла настоящая смерть, теперь уж точно с гарантией. Клевый был персонаж, но это правильно.
Сэм прекрасно обвел Билла вокруг пальца. Ищи теперь муху))) Хорошо быть перевертышем. Между прочим, это у Сэма в одном из прошлых сезонов были сны про Билла О_О? Отлично подходят к этой сцене, где он перед ним в чем мать родила стоит, можно развить
Милые семейные разборки насчет того, кого Годрик любил больше))), Нору или Эрика.
Так-так-так, Тара уже два раза повторила «ты в долгу перед Пэм». Это жжжж неспроста (с) )). Препирательства Эрика и Джейсона шедевральны. Жалко парня, хотя он и идиот. Неужто он теперь тоже будет каким-то особенным, раз начал видеть мертых людей? Капец, в сериале не останется ни одного нормального обычного человека.
Таки уговорили Суки идти спасать Билла от него самого. Думаю, она может не успеть, у того уже помешательство полным ходом(.
Билл, блядь! В какую игру ты играешь?! Я уже не знаю, что думать. Раз он наврал Саломее, «Лилит выбрала тебя», значит, вполне способен соображать, а свое помешателсьтво придумал? Или же, хочет просто убрать конкурентку, как уже убрал того мужика?
«Они позволят выпить ее досуха, потому что согласно их вампирской религии, она – мерзость»
«Знаешь, что-то все-таки есть в этой религии»
Пэм и Джесс, я вас люблю : )
Господи О_О. Ничего себе, быстро же это у феечек происходит, быстрее чем у кошек. «У меня свет отошел» - в цитатник! Бедный Энди, как же он теперь будет оправдываться? Свалилась на его голову беременная непонятно кто, причем, он ее все два раза… видел : Р, те самые две недели назад.
Бхыхы))) Роды феечки зачетные, я б тоже так хотела. Вот только я не поняла: ребенка вытащили из нее, и он уже чистенький О_о? Ну что пуповины нет, хрен с ним, раз они феи. Но когда ребенка успели отмыть?
Он еще и не один, их четверо. И всех должен воспитывать Энди? Я в шоке.
Я не устану повторять, что Элсид прекрасен.
Тетку из Верховной власти ликвидировал Сэм. И как ликвидировал, просто хочется аплодировать! Вот они, достоинства перевертышей. Стал мухой, залетел жертве в рот, превратился обратно – все готово и без лишних усилий. Я смотрю, чем дальше, тем кровавей. Хоть бы они не сбавляли обороты.
Тара/Пэм! «Я так и знала», кричу я вместе с Джесс ) Романтишшно.
Выяснилось, что Билл подлил в бокальчик («святой грааль», гыы) серебро. Не уточняется, в каком виде. Но тогда почему Саломея откинулась, а Эрику и Норе ничего не было? Он же и им дал отпить оттуда же О_о. Доза слишком мала?
От Верховной власти остались рожки да ножки, Билл и Нора. Все равно, что никого. До конца 10 минут, что дальше?
Ой.
Ебать….
Цитирую, потому что по-другому тут не скажешь. И прервали опять на самом интересном месте! Что же там такое возродилось из Билла, после того как он выпил кровь Лилит?
Подводя итог, хочу сказать, что этот сезон был менее увлекательным. Но интерес у меня после такого окончания и Тары с Пэм не пропал. Буду ждать продолжения. Вот что мне не нравится, так это следующее. Навешали по стенам всевозможных ружей, а они не стреляют. Была линия с людьми-кошками – про нее забыли. Тетка та из второго сезона, менада – тоже никакого продолжения. Кто она, откуда, есть ли еще такие, зачем она вообще была – молчание. Они плетут сюжет из множества нитей и некоторые из них безжалостно обрывают или забывают о них. Вот еще ведьмы, например. После кончины Марни об этом ни слова.
Но эта трава достаточно глючная, чтобы я продолжила ее смотреть.

@темы: Настоящая кровь

---

Дитер Визнер, глава 56

Глава 56. Процесс. Санта-Мария, 31 января 2005 по 13 июня 2005.
К началу процесса Майкл выглядел спокойным и собранным. У него было время отдохнуть, а остальное довершил талант визажиста Карен Фей. Но в течении пяти месяцев, пока длился процесс, состояние Майкла все больше ухудшалось. Когда 10 марта 2005 он не появился в суде вовремя, судья Родни Мелвилл пригрозил взять его под стражу, если Майкл не явится в зал суда в течение часа. Томас Месеро возразил, что его подзащитный страдает от сильных болей в спине и находится в отделении неотложной помощи одной из клиник. Нет ничего проще – сейчас же доставьте его оттуда в зал суда! В результате Майкла привезли растрепанным, одетым в пижамные штаны. К тоже же, другим пришлось его поддерживать, потому что он едва мог идти сам. С ним был Джо, его отец.

Майкл Джексон в пижаме! Еще один лакомый кусочек для СМИ.

Допрашивали Гэвина Арвизо, свидетеля обвинения. Он детально описал сексуальные домогательства со стороны Майкла и утверждал, что Майкл давал обоим, Гэвину и его брату, вино, замаскированное в банке кока-колы; он называл это «Jesus Juice» (белое) и «Jesus Blood» (красное). Что интересно, наше видео «Rebuttal», документальный фильм, опровергающий программу Башира (The Michael Jackson Interview – The Footage You Were Never Meant To See), сыграло важную роль. Как известно, в нем можно услышать высказывания Арвизо – они оправдывают Майкла и описывают его как хорошего отца, который никогда бы не причинил зла ребенку. Уже из-за этих очевидных противоречий многим наблюдателям свидетели обвинения начали казаться не заслуживающими доверия. Но будут ли присяжные того же мнения? Было ясно, что наш документальный фильм должен был в высшей степени разозлить Снеддона. Я чувствовал, как одно за другим подтверждаются мои подозрения: конкретное обвинение в преступном деянии, которое явно никогда не совершалось, лишь служило Тому Снеддону поводом засадить Майкла в тюрьму, заставить его исчезнуть. Это впечатление усилилось, когда Том Снеддон вызвал свидетелем мать Гэвина, Джанет. Кульминацией ее запутанного, неуверенного и неправдоподобного выступления стало утверждение, что Майкл пытался похитить Гэвина и его брата и сестру с помощью воздушного шара. В другой части своих показаний она, напротив, заявляла, что это она планировала вместе с семьей сбежать из Неверленда на воздушном шаре. Оба высказывания привели к взрывам смеха в зале суда.


Во время казавшимися бесконечными заседаний были заслушаны 91 свидетель обвинения и 50 свидетелей защиты, в том числе и Дебби Роу, приглашенная окружным прокурором. Считалось, что она была настроена против Майкла в том, что касалось вопросов опеки и посещений их общих детей. Несомненно, она согласовала свои ответы с прокурором заранее, но сейчас, давая показания под присягой, довольно сильно уклонилась от намеченного курса и описала своего бывшего мужа как прекрасного отца, хорошего друга и, в конце концов, как человека, для которого было совершенно немыслимо сделать с ребенком что-то неподобающее. Ее показания были для Снеддона тяжелым ударом. Он-то, должно быть, ожидал признаний Дебби в том, что в нашем документальном фильме (в котором она также позитивно отзывалась о Майкле) она следовала заранее написанному «сценарию». Если бы это было так, Снеддон мог бы доказать, что и высказывания Арвизо в том же фильме фальшивы. Но Дебби говорила правду, и у Снеддона ничего не получилось. Свидетели обвинения, прежде всего Джанет Арвизо-Вентура, показали себя недостойными доверия. Сомнения в надежности показаний семьи Арвизо усилились еще больше, когда один из свидетелей показал, что одалживал отцу семейства, Дэвиду Арвизо, деньги, и тот неожиданно потребовал еще, а потом еще. Чтобы придать своим требованиям больше веса, Арвизо пригрозил свидетелю в противном случае подать на него в суд за воровство и потребовать возмещение ущерба в размере 300 долларов.



Ко всем прочему, в 1998 году Арвизо были уличены в воровстве в универмаге J.C.Penny в Вест-Ковина (West Covina): отец приказал сыновьям Гэвину и Стару покинуть магазин, под завязку нагрузившись краденой одеждой. Когда охранники задержали Джанет, та затеяла с ними ссору. От универмага последовало обвинение в воровстве. Тогда Джанет попробовала тоже обвинить их и потребовать от сети магазинов 152 тысячи долларов за нанесение телесных повреждений: она заявляла, что охранники жестоко ее избили. Один из нанятых J.C.Penny психиатров после обследования установил у нее «бредовую» и «депрессивную» модель поведения. К тому же, она позднее призналась, что уговорила своих собственных сыновей подтвердить ее ложные заявление о нанесении телесных повреждений. То обстоятельство, что Джанет Вентура-Арвизо, обвиняя Майкла Джексона, сотрудничала с теми же людьми, которые в 1993 году выторговали для семьи Чандлер 22 миллиона долларов вне суда, а именно – адвокатом Ларри Фельдманом и психологом Стэном Катцем, в моих глазах делал поведение и обвинения Арвизо еще подозрительнее. Другой аспект, который касался непосредственно меня – недавно добавленный пункт обвинения о заговоре с целью похищения и лишения свободы (Unindicted-Co-Conspiracy) – благодаря свидетелям больше не являлся предметом разговора. Это пункт находился настолько далеко за гранью добра и зла, что был почти смешон. Многие думали, а не хочет ли Снеддон просто добить Майкла любой ценой, поэтому и добавил пункт о заговоре. Должно быть, он надеялся, что Джексона приговорят если не за растление, так хотя бы за спаивание детей алкоголем или похищение.

@темы: Майкл Джексон, Дитер Визнер: Правдивая история

---

Ребяты! Что там за новый закон о цензуре и пропанде порнографии? Объясните пожалуйста, на пальцах. Неужто мне придется все будущие фикачики под список выкладывать ? Вот это будет номер)))))

@темы: Мои фантазии, Бред, Дайри

---

Кристофер Джон Сэнсом, серия "Шардлейк". Бессвязно, ибо.

В серии пять книг: "Горбун лорда Кромвеля", "Темный огонь", "Соверен", "Седьмая чаша" и "Heartstone". Последняя, к сожалению, не переведена на русский и неизвестно, когда будет (. Я уже решилась на покупку немецкой версии, потому что серия просто замечательная.
Прекрасный исторический детектив с живыми интересными героями. Главный герой - адвокат Мэтью Шардлейк, меня очаровал, несмотря не недуг, (см. название первой книги . Другие фавориты, конечно, Джек Барак и доктор Гай И женщины, там куча офигительных прекрасных героинь! О_О. Автор уделил время не только детективной интриге, но и мелочам, быту людей времен Генриха Восьмого. Прямо чувствуешь тот Лондон, с отрубленными головами мятежников на кольях, грязью - но в то же время, там есть место и красоте. Люди, их привычки, так интересно... Наверно, эти книги надо прочесть, чтобы немного понять средневекового человека .
Причем, люди совсем не такие, как мы, и двигали их поступками совершенно другие побуждения, но все равно веришь, что они именно так "тикали".
Кстати, на некоторых страницах, где эти книги предлагались на скачивание, была информация, что БиБиСи то ли планируют, то ли уже начали съемки сериала по первой книге! С Кеннетом Брана в роли Шардлейка. Пока что я не нашла этому официального подтверждения, но было бы здорово. Я бы уже сейчас записалась в фанаты этого сериала Правда, если экранизируют первую книгу, там не будет Джека (((
Давайте все крестим пальцы, чтобы его сняли! Первоисточник-то прекрасный! И успех наверняка будет, был же он у "Тюдоров" и "Борджиа".
Между прочим, если все будет хорошо и книги экранизируют, это будет просто-таки триумф политкорректности)))). Сначала Тирион Ланнистер, теперь это))))). Шутка, я всеми конечностями за

@темы: Чтиво

---

54 года

@темы: Майкл Джексон

---

За окном только что был БУУУУУМММММ! Наконец-то взорвали эту бомбу! Ура Это бомба, еще со Второй мировой, случайно нашлась в Швабинге позавчера, и с тех пор там все на ушах стояли. Жильцов эвакуировали, метро перекрыли, автобусы заворачивали.
Между прочим, один мой бывший работодатель там в окрестностях работает и с недавних пор живет. Интересно, у него хоть что-нибудь обвалилось?))))) По-любому, работы у него эти три для не было

@темы: Мюнхен

---

Дитер Визнер, главы 54 и 55

Глава 54. Начало военных действий.
В январе 2004 года «Нация ислама» перевезла Майкла в похожую на замок виллу в Беверли Хиллз, где почти не было мебели. Помимо вышеперечисленного, они выставили ему колоссальную месячную оплату. Их «помощь» обходилась дорого, с финансовой точки зрения этот дом стал для него лишь еще одной обузой.

Новые охранники из «Нации ислама» также требовали высоких гонораров, кроме того, появилось множество «советников» высокого ранга, которые теперь постоянно окружали Майкла. Выглядело это так, словно он попал в руки «джентльменов удачи».

16 января 2004 года, окруженный своими новыми защитниками в черных костюмах, он предстал перед судом в Санта Марии, чтобы выслушать, в чем его обвиняют. Кроме того, Майкла сопровождали Марк Герагос и адвокаты Стив Кокран (Лос Анжелес), Бен Брафман (Нью-Йорк) и Роберт Сангер (Санта-Барбара). И здесь тоже организация была никудышной: Майкл опоздал более чем на полчаса, за что позднее получил выговор от судьи Родни Мелвилла. Перед зданием суда он появился в сопровождении своих родителей, братьев и сестер. Майкл явно наслаждался овациями, которые устроили ему многочисленные фанаты, пришедшие поддержать своего идола – они не бросили его в беде.


Никто никогда не узнает, что тогда чувствовал Майкл. Часто он выглядел погруженным в свои мысли, потом снова искал близости со своими поклонниками, чтобы убедиться в их поддержке. Но при этом он все равно казался самым одиноким и отчаявшимся на свете человеком. Был ли еще кто-то, кому он мог и хотел доверять в этой ситуации? В апреле он уволил Марка Герагоса и нанял адвоката по уголовным делам Томаса Месеро. Месеро согласился при условии, что Майкл укажет «Нации ислама» на дверь. Так и произошло, по крайней мере, на словах.


Во время одного из предварительных слушаний 16 августа 2004 года Месеро сразу же показал, на что способен, и вызвал свидетелем Тома Снеддона. Рассматривались уже известные, выдвинутые Джанет Вентура-Арвизо и ее сыном Гэвином обвинения (семь обвинений в растлении и два – спаивание несовершеннолетнего алкоголем), далее следовали обвинения против служащих Майкла, касающиеся и меня. C помощью формулировки Unindicted-Co-Conspiracy (Unindicted = обвиненный, но еще не обвиняемый. – прим. автора) нам предъявили обвинение в создании организованной преступной группы. Нас подозревали в том, что мы похитили Гэвина Арвизо, его мать Джанет, или обоих, и других членов семьи, лишили свободы и шантажировали. Подоплекой этих обвинений было желание надавить на нас и заставить высказываться против Майкла ради смягчения наказания.


Джанет Вентура-Арвизо пошла еще дальше, утверждая, что мы держали их семью на ранчо, как заложников. Она совершенно спокойно перевернула все с ног на голову: никто ее не удерживал, наоборот, пришлось приложить немало усилий, чтобы избавиться от нее! Джанет, казалось, хотела как можно больнее отомстить за то, что Майкл больше не хотел видеть ее рядом. Она хотела возмездия, на худой конец возмещения ущерба. Ведь было совершенно ясно, что обвинения Тома Снеддона большей частью базируются на фильме Башира, в котором Майкл и Гэвин Арвизо искренне признались, что спали в одной комнате. После показа многие обеспокоенные зрители высказывали свое мнение о возможном растлении ребенка, и среди них – множество учителей, родителей и психологов. В конце концов, заинтересовались и соответствующие инстанции. Как окружной прокурор Снеддон публично высказался о документальном фильме Башира и объявил, что не хочет далее расследовать этот случай, поскольку предположительная жертва недостаточно заслуживает доверия. Это был грубый обманный маневр, потому что на самом деле он добивался как раз противоположного. Не демонстрируя интерес к этому «делу» с самого начала, он мог исходить из следующих соображений – общественному мнению нужно время, чтобы «раскачаться». Это было бы ему на руку. В итоге лос-анжелесский департамент по делам детей и семьи (Department of Children & Family Services, DCFS) объявил 14 февраля 2003 года, что будет проводить расследование случая Майкла Джексона. Независимо от них 18 февраля Снеддон начал собственное расследование. 20 февраля 2003 года служащие DCFS устроили обстоятельный опрос Джанет Вентура-Арвизо, Гэвину, его брату и сестре, и, отдельно от остальных, отцу семьи Дэвиду Арвизо. В тот же день по всей стране показали наш фильм-ответ (The Michael Jackson Interview – The Footage You Were Never Meant To See), в котором можно было видеть, что Арвизо были целиком и полностью на стороне Майкла, и очень достоверно уверяли, что никогда не замечали с его стороны каких-либо безнравственных или противоправных действий по отношению к их детям или любому другому ребенку. То же самое они повторили и сотрудникам DCFS, после чего те пришли к заключению, что обвинения против Майкла Джексона являются «необоснованными». Тогда и Снеддон в Санта-Барбаре прекратил свое расследование; ему были известны результаты DCFS, и для него это дело было лишь «предполагаемым» сексуальным домогательством, обстоятельства которого он не станет выяснять дальше.


После этого Майкл и его команда вздохнули с облегчением, потому что полагали, что последствия фильма Башира уже миновали. Но я был настроен скептически. Я знал Джанет Вентура-Арвизо и не доверял ей. Возможно, постепенно Джанет заметила, что ее высказывания сняли с Майкла подозрения, но она не получила соответствующего вознаграждения в ответ. Ожидала ли она большего? В любом случае, в течение следующих недель из некоторых источников поползли неясные, не поддающиеся дальнейшей проверке слухи: Джанет Арвизо вдруг начала утверждать, что сделанные ею и ее детьми высказывания, оправдывающие Майкла – и соответствующие истине! – ложны. Позднее я узнал, что она навещала некоего Ларри Фельдмана, адвоката, который в 1993 году добился 22 миллионов долларов для семьи Джордана Чандлера вне суда. Фельдман поручил психологу Стэну Катцу обследовать детей Джанет Арвизо – человеку, который в 1993 году беседовал с Джорданом Чандлером. Джанет Вентура-Арвизо отговорилась тем, что искала юридической помощи из страха, что ей тоже могут предъявить обвинения, потому что она оставила своих детей без присмотра и доверила их 45-летнему мужчине, а именно – Майклу Джексону.


Благодаря Фельдману и Катцу Джанет Вентура-Арвизо пришла к заключению, что все ее прошлые оправдательные высказывания фальшивы, поскольку она говорила это по принуждению. А правда состоит в том, что Майкл Джексон все же виновен. Факт, что она сразу же втянула в это дело адвоката и психолога, которые поддержали ее заявления, указывал нам на то, что Джанет Арвизо заинтересована во внесудебном решении проблемы, т.е. в выплате кругленькой суммы. Она хотела сделать деньги на своем последнем козыре: знакомстве с Майклом Джексоном, который однажды уже повел себя необычайно щедро по отношению к ней. Не стоит и говорить, что новый сценарий обвинения, состряпанный Фельдманом, Катцем и Арвизо, попал и в Санта-Барбару, на рабочий стол окружного прокурора Тома Снеддона. Психолог Катц даже по закону был обязан из-за свидетельств детей проинформировать соответствующее ведомство. Снеддон начал новое расследование в июне 2003 года, а в июле уже допрашивал семью Арвизо, что и дало ему повод к полицейскому налету на ранчо Неверленд 18 ноября 2003 года. Для него теперь не было препятствий в организации процесса, хотя даже ФБР не советовало Снеддону начинать подобное. Травля началась, а закончиться она должна была лишь с оправдательным приговором 13 июня 2005 года в зале суда Санта-Марии. Но к тому времени Майкл уже давно сломался.


Глава 55. Интермеццо.<
/b>


Между обвинениями в ноябре 2003 и началом процесса 31 января 2005 года компания Sony снова появилась на горизонте и напомнила Майклу о его договорных обязательствах. После этого 26 ноября 2004 года вышел сборник The Ultimate Collection, бокс-сет из четырех аудио-дисков и одного DVD (на нем был записана полная версия концерта тура Dangerous в Бухаресте). На дисках также находились 12 ранее не выпускавшихся демо-треков и песен, например «We`ve Had Enough». С выпуском этой коллекции обязательства Майкла по отношению к Sony были полностью выполнены. Майкл был «свободен». Какая ужасная ирония, ведь сейчас его свободе угрожало нечто совершенно иное: его судебный процесс.

@темы: Майкл Джексон, Дитер Визнер: Правдивая история

---

Мелочи

Чувствую себя товарищем Стахановым. Хорошо хоть, готовить не надо сегодня и завтра.

Хочется больше времени. Книга Дитера почти закончилась, надо собраться и добить ее. И спросить народ, нужны ли им фотографии. Сомневаюсь, что там есть что-то, до сих пор не попавшее в инет. Хотя кто знает. Из One more chance довольно много фотографий.

Разберусь с этой книжкой, появится время на фики "радостно потирает руки". Это прямо как... если долго не курить, то мозг займет одна-единвственная мысль "мне нужна сигарета". Мне это нужно, у меня не получается по времени, в итоге мозг занят черт знает чем. %) Прокручивает различные картинки и ехидничает)))

Вообще, я завидую людям, легко вливающимся в новые фандомы в качестве авторов. Только посмотрели или почитали что-то - и глядишь, у них что-то написано или нарисовано. Причем хорошо О_о. Хотела бы я так. Быть легкой на подъем, если можно так сказать.

Еще хочу в кино. На "Прометея" и нового "Паука", если он еще не кончился.

Внезапно возникла мысль, протипироваться на героя "Песни льда и пламени". Сообщество на дайри по этому делу есть, совершенно точно. Интересно, кем я окажусь? В этот раз вролинг мне точно не грозит))), как с "Сумерками". Хотяя... пожалуй, не такой уж вролинг. Просто я отвечала на вопросы так, как ответила бы моя улучшенная версия, да и то не всегда. Часть ответов были честными))

Завтра я уже втянусь и кошмар на рабочем месте меня не ожидает. Что не может не радовать.

@темы: Быт, Майкл Джексон, Игра престолов, Мои фантазии, Я

---

Завтра на работу, и у меня из-за этого какое-то странное чувство. Ощущение полной нереальности происходящего. Только что было море, солнце, пляж и раскаленные скалы, и вдруг обратно метро, электричка и дождь О_о. Делать ничего не хочется, но кто ж меня спрашивает
Ну все, докатилась, щаз начну выпрашивать поглаживания))))
Мане повезло больше. У него эта неделя рабочая, а потом еще одна выходная. Поедет с братом в Италию, к морю.
С одной стороны - одной будет скучно, с другой - появится время ознакомиться с марвеловским фандомом

@темы: Грустно, Я

---

Вдогонку к предыдущему посту

Или - здесь могла бы быть ваша реклама
Нашла очень интересное сообщество:
nadiary.diary.ru/
Спорт, питание, похудение или набор веса, кому надо, упражнения на разные части тела, подсчет калорий, польза и вред диет, рубрика "как делать нельзя" и еще много интересного по тегам! Лично я в спорте пока что полный чайник, обязательно буду просвещаться. Может, у меня процесс встал из-за какой нибудь глупой ошибки, и она лежит на поверхности и смотрит на меня в упор, а я ее не вижу).
Что интересно, в этом соо запрет на пропаганду анорексии, за что им честь и хвала.

@темы: Фитнесс

---

Красоты и здоровья псто :)

Итак, обещанный пост. Пост асибе и с моей точки зрения. Я отдаю себе отчет, что точек зрения – море, и кому-то моя может показаться полной херней. Только вот, дорогие друзья и мимопроходящие, мне на это плевать . Не согласны, раздражаю – вы знаете, где выход.
Началось все с того, что я прочла одну дискуссию на Правдорубе, несколько тем на тематических форумах и еще пару тредов на тематических дневниках на дайри. И охуела.
Мне и раньше было известно о пресловутой моде на экстремальную худобу. Доходили до меня и истории о девушках, заморивших себя голодом, лишь бы приобрести желанные модельные параметры. Я слышала об истязающих себя моделях, о фотошопе в модных журналах, и о том, что 90-60-90 – это, оказывается, уже неактуально, нужно меньше. Но я и представить себе не могла, что есть люди, принимающие эту херню об идеальном теле близко к сердцу. Сама-то я не читаю модные журналы. Как-то попробовала, не понравилось, бросила. Реклама модных на этой неделя тряпок,скучно. Что касается мнения социума, то социум может строем идти нафиг. Значение имеет лишь мнение моих близких и мое собственное. Мнение прочих не то чтобы не имеет никакого значения – это вообще, плюнуть и растереть. Вам трудно представить, насколько меня это не волнует.
Но потом я увидела комментарии, в которых молодых Софи Лорен, Джину Лоллобриджиду и Мэрилин Монро ругали жирными О_О. И реакцию на эти две фотки.


Черт, люди, вы в своем уме?)))) На первой – плечи шире бедер, ножки-палочки, косточки торчат. Это фигура, подходящая девушке-подростку. Если она такая от природы – на здоровье, пусть радуется, что хоть на короткое время в истории человечества тощие недокормыши считаются красивыми. Но вдалбливать ВСЕМ женщинам, что они должны стремиться вот к этому – это маразм. Мы все разные. Разного роста, разного телосложения. Нельзя всем весить по 40-45 кг. При росте, допустим, около 170 см, но с широкой грудной клеткой и тазом (я сейчас исключительно о костях!) это будет выглядеть, мягко говоря, некрасиво. И да, скелет тоже у всех разный. Не у всех щиколотку можно обхватить двумя пальцами. Лептосомный, пикнический, атлетический тип сложения – это краткий обзорный курс анатомии, это читали даже мне. Еще помню, надо же)).
Окей, допустим, человек такой, как требуют нынешние представления о красоте. Мои поздравления, живи и радуйся. Но если женщина(в большинстве случае это все-таки женщины) любыми средствами доводит себя до этих самых 40 кг, это две большие разницы. Я не верю в голодание и пост, разве что, под пристальным присмотром врачей. Когда человек превращается в фанатика и твердит «пусть испортятся волосы и ногти, пусть нафиг полетит обмен веществ, пусть нарушится детородная функция и я никогда не буду иметь детей, но я буду худая» - человека надо вести к психиатру.
Что касается второй фотографии, но я там вижу НОРМАЛЬНОЕ женское тело. Сиски есть, причем неплохие. Талия имеется, подтянутая круглая задница – я хочу себе такую, если уж на то пошло. Стройное, соразмерное, гармоничное тело. Ну, округлое кое-где, но совершенно нормальное! А его между тем назвали «раздутым телом рожавшей женщины лет 30ти»))) Гыгыгыгы))) Можно подумать, это очень плохо – быть тридцатилетней женщиной, рожавшей или нет))) Я пронзаю, это писало очень юное существо))).
Теперь о другой крайности. Когда видишь на улице молодую девушку или парня, и отвисает челюсть. Потому что он или она формой напоминает колобка. Реально, колобка на неуклюжих коротких ножках. Особенно доставляет, когда колобок еще и жует что-то фаст-фудовое. Меня еще веселит, когда эти девушки-слоники одеты в обтягивающие одежки и, допустим, имеют яркие искусственные ногти. Тут не ногти надо наращивать, а абонемент в спортзал покупать.
Можно сколько угодно говорить «я люблю себя такой, как я есть», я этому не верю. Лишний вес, также как и излишняя худоба, не нужен и опасен для здоровья. Лишние кило, это нагрузка на сердце и суставы, это больше шансов заболеть диабетом, это проблемы с давлением. Это одышка при подъеме на третий этаж, отвисшая жопа и складки на животе. Оно надо в молодом возрасте?
Меня очень веселит, когда говорят « а вот моя мама/тетушка/бабушка/подруга/я сама всегда была толстой, но зато обаятельной, и мужчин всегда имела много!». Нууу, что касается тетушек-бабушек, они принадлежали к другому поколению. Тогда и стандарты были другие. А стандарты, к сожалению, имеют свойство проникать в мозг и промывать его. Я уже писала, что я думаю о моде на худобу – но позвольте, лишний вес точно так же некрасив. Подтянутое красивее обвисшего, стройное(в разумных пределах) лучше толстого и тощего, мускулы предпочтительнее жира.
Окей, теперь «подруга» или «я сама». Когда я такое слышу, сразу хочется спросить – а покажи-ка мне своих мужчин, которых заводит задница размером с телевизор и двойной подбородок! Меня терзают смутные сомнения, что мне и взглянуть на них не захочется.))))
Люди с лишним весом выглядят старше своих лет, им приходится покупать одежду в спец.магазинах. В наше время, когда агрессивно внедряется идея о том, что красиво лишь тощее подростковое тело, лишний вес еще и повод для стресса и комплексов.
Как видно, и та, и другая сторона медали – хрен редьки не слаще. Диеты, чтобы довести себя до состояния узника Освенцима, не менее опасны, чем пренебрежение здоровым образом жизни под девизом «любите меня такой, как я есть».
Пару абзацев назад может показаться, что я впадаю в противоречие. Только что говорила, что тощие – это плохо, и тут же ругаю жирных. Это не так. Никакого противоречия нет. Я не говорю, что склонным к полноте надо срочно садиться на жесткую диету и убиватся в спортзале, лишь бы стать вполовину меньше. Но следить за собой, безусловно, надо. В молодом возрасте покупать одежду в магазинах для полных – это не нормально, равно как и обливаться потом, пройдя пару километров. Следить за собой и фанатично худеть – это не одно и то же. Я не призываю гнаться за недостижимым, а главное, нездоровым и идеалом.
Я считаю, что главное – это МЕРА. Я могу впадать в крайности в других вопросах, но в этом главное найти меру. Золотую середину. Важно определить, сколько тебе можно и нужно весить. Насколько я знаю, BMI – индекс массы тела, дает неплохие ориентировочные результаты. Напомню, BMI можно вычислить, разделив вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Пример:
Рост 170 см
Вес 69 кг
Индекс массы тела: 69 : (1,7х1,7) =23,87
Данная величина – недалеко от верхней границы нормальности. Насколько это мне известно, этот индекс нельзя применять в случаях слишком высокого или маленького роста, а также большой мышечной массы . Но мне почему-то кажется, что дядей степ, карликов и арнольдов шварценеггеров не так уж много))).
Weight Watchers – система, которой я пользовалась, чтобы привести себя в порядок, использует этот индекс. Например, они считают, что для моего роста 170 см нормально весить от 58 до 72 кг. Разброс такой большой, потому что они, в отличие от модных журналов, помнят о разных типах сложения). Хочу сказать, что в WW я верю как в бога и все претензии к ним меня не волнуют. Потому что именно WW сделали из этого вот это:
2006 год, весна, Зальцбург
2012 год, пару недель назад, Леголанд
Попытаюсь еще раз сформулировать. Тощие мослы ровно так же некрасивы и опасны для здоровья, как и лопающиеся от жира бока. Спортивная, подтянутая, гармоничная фигура – вот то, к чему надо стремиться. Как только жесткая диета начинает угрожать здоровью, это надо прекращать. Равно как и поедание всего подряд. WW как раз и пропагандирует сбалансированное питание(а не голод или монодиету) и умеренные занятия спортом. Без спорта никак, это очень важно. Движение – это жизнь. Причем, опять же, спорт для себя и проф.спорт – это две большие разницы. Последнее может быть не менее опасно, чем голодание. Надо просто найти такой вид спорта, чтобы он нравился, тогда и занятия будут в радость, а не из-под палки. И я не верю, что так не бывает. Если я слышу «я ненавижу спорт, лучше буду сидеть перед теликом и есть чипсы» - мне смешно. Так не бывает. Если ничего не нравится, значит, просто пока не найдено то, что могло бы понравится. Я тоже была такой, и что? Оказывается, велосипед и плавание – это лучше чипсов, прикинте))). Так что не надо ля-ля.
Можно спросить, а как найти идеал? Как знать, к чему стремится? Индекс массы тела – это уже какая-никакая, а помощь, пусть и имеет недостатки. Ну и как я уже сказала – спортивное лучше обвисшего, раздутого и обрюзглого. Лично мой идеал, когда ничего нигде не отвисает, все крепкое, упругое и приятное на ощупь и на глаз . Если есть сомнения, лучше сходить к диетологу или посоветоваться с заслуживающим доверия тренером, но не ориентироваться на глянцевые журналы. Они пишут о том, что модно. Мне мода на мощи не по душе.
Попробую подвести итог. Мера и принцип «не навреди» - вот что, пожалуй, главное. Что касается моих личных предпочтений, то мне одинаково не нравятся и слоники, и сушеные воблы. Золотая середина и здоровье – вот это рулит.

@темы: Фитнесс, Я

---

Я вернулась . Отпуск прошел отлично, подробности - будут. Пока что собираю мозги в кучку, все же не шутка, почти ночь в машине. Скажу только, что все даже лучше, чем можно было предполагать. Единственное, чего не хватило - времени. Я б с удовольствием осталась еще дней на пять.

@темы: Отпуск

---

Внезапно образовалась куча мыслей, но времени ими делиться уже нет совсем. Это я сходила на ПравдорубчеГ и кое-какие форумы, где беседуют о красоте и здоровье. Чтоб я еще раз туда пошла, блин))))) Если только поржать. Мне есть что сказать по поводу похудения, сложностей похудения, идеалах красоты и др, ибо возмутила позиция некоторых людей. Какое счастье, что я их не знаю и в моем окружении таких нет.
Надо все-таки собраться и высказаться. У меня есть мнение по этому поводу, причем, из серии Имею Мнение Хрен Откажусь. Мне это надо в первую очередь для себя - пора уже это внятно сформулировать. И да, я таки считаю, что мое пребывание в теле весом 104кг, (а далее 90, 80, 70, короткая рецессия до 76 и снова 67, 1 ) - придает моему мнению кое-какой вес.
Мдя... так себе каламбурчик))).
Но это все потом. Пока что я собираю чемодан. Ночью спать не придется, Хорватия ждет Инет у меня будет, но сами понимаете - море, солнце, не до него )

@темы: Хочу в отпуск, Я