[bese_ss_en]

Думаю, хватит закрыток . Я беременна. 5 марта мне сказали, что это пятая неделя.
Я вхожу в мое новое состояние в наилучшей форме, которая у меня когда-либо была за всю жизнь. 62,5 кг, 88/73/102, причем с последнего замера за два прошедших месяца ушло почти 8 см. Черные джинсы подтверждают
Доктор, что интересно, мне ничего не запретил, что касается двигательной активности О_О. Не пить и не курить - это понятно. И говорит, постарайтесь не очень сильно поправится, это вредно)))) Хороший совет)), буду следовать ему.
Насчет спорта - делайте, говорит, в спортзале, что делали, и не волнуйтесь. Раньше люди до последнего дня работали, и человечество не вымерло. Если почувствуете усталость, сделать паузу или прекратить. Тело само покажет, что с него хватит.
В одной стороны, разумно. С другой, штангу я лучше оставлю в покое. Правильно приседать можно научиться и потом. Пресс - меньше повторов, как только что-то не понравится, прекращу. И посоветуюсь со знакомым тренером.
Вот насчет пива немного жаль). Впрочем, я тут нашла безалкогольное, где действительно ноль промилей, алкоголя нет вообще. Раз в пару недель или месяц точно ничего не будет. Да даже если и нельзя... большое горе, тоже мне)).
Все жду, когда ж мне будет плохо, но пока что, тьфу-тьфу, чувствую себя как всегда : )

@темы: Личное

Comments

[jarvi-alt]

Пиши про самочувствия, про мысли! Интересно и волнительно.

[DILLIGAF]

bese_ss_en, потрясающая новость! я тебя от всей души ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

[Mrs Off]

да , пиши все-все-все) это прямо я как беременюшечный маньяк))
а насчет нагрузок - много примеров есть в моей жизни и моя беременность тоже, что физнагрузка только на пользу идет
у меня на работе учитель физкультуры выносила двойню и сама родила, это в наше то время, когда всем с двойней делают кесарево
а она даже нагрузки не сбавляла - на пробежку на 7 месяце беременности с квадратным животом, где живут два малыша - легко!!
мы балдели от нее))
а я делала гимнастику для беременных - и набрала только 13 кг, мне говорили, что это норма, а в свой вес я пришла уже через два месяца после родов

и знаешь, я тебя вот что попрошу - я если заговариваться начну, доставать своими там приставаниями к тебе - ты сразу затыкай меня)))

я просто очень -очень рада за вас!!!)

[Justice Rainger]

Поздравляю!
В плане состояния мне тоже интересно. А то сплошь кругом ужасы от беременных слышу, что все плохо и вообще - беременная женщина не человек и может только лежать и ныть.

[bese_ss_en]

jarvi-alt
Писать обязательно буду, еще успею надоесть)))
DILLIGAF
Спасибочки
Mrs Off
Твоя знакомая просто мега О_О! Я не собираюсь сейчас устанавливать какие=то спортивные рекорды, но просто постараюсь остаться активной, насколько получится). Я тоже читала, что для женщин с нормальным весом прибавка 11-16 кг - норма. Надеюсь, что останусь в этих границах))
Justice Rainger
Про состояние обязательно буду писать, мне самой все это страшно интересно, как оно у меня будет протекать .

беременная женщина не человек и может только лежать и ныть.

Если на большом сроке начнутся боли в спине, или на маленьком будет выворачивать от токсикоза, думаю, я тоже вряд ли буду способна на что=то большее))). Но пока что - ничего вообще. Чувствую себя совершенно нормально.

[Mrs Off]

Чувствую себя совершенно нормально.

мне кажется, что так и будет

прибавка 11-16 кг

почему-то мне кажется, что ты останешься в этой норме
так интересно узнать)
будем наблюдать))